Hi, Ik ben Laura
Toegepast psycholoog, coach en balansspecialist
Voor meer balans, geluk en liefde
1-op- Coaching
Alle aandacht is er voor jou! Weten wat belangrijk voor jou is en wat jij kan doen om meer balans en geluk te krijgen.
Rust in je hoofd
Hét online programma waarin je leert hoe je meer balans krijgt en beter voor jezelf kunt zorgen.
Gratis e-book
Download nu mijn gratis e-book: meer rust en balans in 5 stappen!
Opleiding tot Vrouwencoach
Wil jij vanuit jouw functie of ervaring andere vrouwen coachen rondom zwangerschap, kinderwens en moederschap?
Herken je je hierin?
Je kan het nog maar moeilijk opbrengen. Je werk, kinderwens, zwangerschap of gezin en huishouden slokken al je energie op. Zucht… Ze staat moe op, hebt geen zin in de dag en aan het eind van de dag kan je alleen nog maar kan Netflixen. Je zou eigenlijk nog wel 1000 en 1 dingen willen doen, je nuttig willen maken, maar het lukt je niet. Je hebt een kort lontje, kan moeilijk genieten, voelt je constant opgejaagd moe en kan je moeilijk concentreren. Je vraagt je regelmatig af, waar is mijn ‘oude ik’? Ben jij toe aan meer rust en ontspanning? Wil je weer tijd voor jezelf en weer kunnen genieten van al het moois in je leven? Het kan anders lieve vrouw. Hier ben je op de goede plek.
Voor wie?
Hieronder een aantal thema’s waar vrouwen die ik coach vaak mee struggelen.
- Het vinden van balans als moeder
- Stress en burn-out klachten
- Angst en onzekerheid over het moederschap
- Het maken van keuzes over werk of tijdsindeling
- Wanneer je kind in het ziekenhuis ligt of heeft gelegen en je moeite hebt dit te verwerken
- Vruchtbaarheidsproblemen en hierdoor zichzelf aan de kant hebben gezet
- Kinderwens twijfel: moeite met het maken van keuzes
Wil jij weer vol in het leven staan?
✔ Weer bewust kunnen genieten van dingen?
✔ Meer energie te hebben en zin te hebben in de dag?
✔Tijd voor jezelf te nemen? Zonder dat het als nutteloos voelt of je daar schuldig over te voelen?
✔ Rust te krijgen in je hoofd en je lijf? Vrij zijn van al dat piekeren?
✔ Jezelf goed genoeg vinden? En óók lief voor jezelf kunnen zijn?
✔Te durven luisteren naar jezelf? En je niet meer zo te laten beïnvloeden door je overtuigingen en de meningen van anderen?
Over mij
Ik ben Laura Overmars vrouwencoach en toegepast psycholoog. Ik help jonge vrouwen die het lastig vinden om alle ballen in de lucht te houden om een goede balans te vinden en beter om te gaan met stress. Want als die balans er is zit je beter in je vel. Je kan een leukere partner, moeder, vriendin en dochter zijn. En je gaat weer met plezier naar je werk en kan meer genieten. Ik weet hoe lastig dit kan zijn, zeker als er tegenslagen zijn. Maar ik weet ook dat het mogelijk is en je dit kunt creëren. En daar wil ik je met alle liefde bij helpen!
Accepteer wat je niet kan veranderen,
Verander wat je niet kan accepteren.
Referenties
Sinds het coachtraject kan ik veel meer genieten van mijn werk en gezin. Ik ben meer ontspannen en dingen voelen minder als een ‘moeten’. Ik kies nu meer voor dingen die ik belangrijk vindt en kan beter omgaan met verantwoordelijkheden op mijn werk.
“Laura heeft het coachen van nature in zich. Ze is heel authentiek en alleen dat raakt je echt in je kern. Ik vond het fijn om door haar gecoached te worden. “
“Via verschillende invalshoeken kan Laura naar een onderwerp of vraagstuk kijken. Ze is daarbij een betrokken coach en geeft je tegelijk de ruimte om op jouw eigen manier te groeien